Com certeza você tem um dia a dia cheio de compromissos e uma vida dedicada a cuidar de todos ao seu redor. Isso se torna um problema quando você deixa de cuidar de si para apenas tentar agradar os outros.

Isso te traz diversos sintomas:

• Culpa constante e medo de ser julgada ao dizer não.

• Estresse paralisante e um vazio enorme no peito.

• Sensação de um dia sempre ‘pesado’ e ‘esgotante’.

• Cansaço extremo que a oração ou o sono parecem não curar.”